北极星认证和其他体系有什么不同？
北极星普拉提（Polestar Pilates）由物理治疗师Brent Anderson博士创立，是全球唯一被多所大学纳入物理治疗课程的普拉提认证体系，侧重康复和身心整合。与Stott Pilates侧重生物力学和运动表现、BASI综合全面相比，北极星以康复医学为底色，特别适合有体态问题或慢性疼痛的人群。
科学原理
北极星体系的独特之处在于将临床推理融入了普拉提教学——教练不仅知道怎么做，更知道为什么这么做。课程涵盖解剖学、生物力学、病理学和运动控制理论，使教练能从病理学视角理解脊柱侧弯、椎间盘突出等问题的底层机制。
如果您有特定的体态问题或康复需求，选择北极星认证教练会更匹配。BM身心普拉提所有教练均持此认证。